自我进化论

自我进化论|No.77:复利人生:如何做对选择,过上长期主义的生活?

53 min
Dec 16, 20254 months ago
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Summary

Host 小镜 discusses how compound interest and long-termism shaped her life decisions over the past decade, from switching majors at 18 to building a successful podcast. She shares practical frameworks for making better choices, managing emotions, building systems for consistency, and embracing market cycles while maintaining a long-term investment philosophy.

Insights
  • Making fewer, more deliberate choices with longer time horizons prevents wasted effort on constant pivoting and switching between options
  • Emotional self-awareness and managing impulses is more critical than willpower for long-term success; systems beat discipline
  • Enjoyment (喜欢) and peace of mind (安心) are dual requirements for sustainable decisions; one without the other leads to failure
  • Compound returns emerge not from dramatic short-term moves but from consistent, boring execution over 5-10+ year periods
  • Viewing life through cycles and natural rhythms (yin-yang philosophy) reduces anxiety about temporary setbacks and market volatility
Trends
Growing interest in value investing and long-term wealth building among Chinese millennial professionalsShift from active trading/speculation to passive index-based investing among retail investorsWellness and health optimization (中医, 太极, 冥想) becoming integrated into professional development strategiesContent creators monetizing through audience loyalty and compound growth rather than short-term revenue optimizationIncreased adoption of automated investment systems that reduce decision fatigue and emotional tradingLong-termism and delayed gratification gaining philosophical appeal in high-speed digital economyPersonal development frameworks emphasizing system design over willpower-dependent habitsIntegration of Eastern philosophy (Taoism, yin-yang) with Western investment theory among educated professionals
Topics
Compound Interest and Long-Term Wealth BuildingDecision-Making Frameworks and Choice ArchitectureValue Investing Philosophy and Index Fund StrategyEmotional Intelligence in Financial Decision-MakingSystem Design for Habit Formation and ConsistencyCareer Pivots and Professional ReinventionContent Creation and Audience Growth StrategiesWork-Life Balance and Career Timing DecisionsHealth Optimization and Wellness InvestmentMarket Cycles and Volatility ManagementPersonal Finance and Passive IncomeLong-Termism vs. Short-Term OptimizationTraditional Chinese Medicine and WellnessPodcast Growth and Audience MonetizationOpportunity Cost and Time Management
Companies
Youzhi Youxing (有知有型)
Investment platform offering long-term wealth management products; sponsor and core example of long-termism philosoph...
Xiaoyuzhou (小宇宙)
Podcast platform where the show experienced 4-5x growth in recent months; mentioned as distribution channel
Apple Podcasts
Podcast platform that recognized the show as a 2025 popular program; distribution and validation channel
People
Warren Buffett
Legendary investor whose philosophy on time as most precious asset and index fund investing heavily influenced host's...
Charlie Munger
Berkshire Hathaway vice chairman whose wisdom on rationality and avoiding failure shaped host's decision-making frame...
Duan Yongping (段永平)
Chinese entrepreneur and value investor whose career decisions and investment philosophy align with and validate host...
Mengyuan (梦言)
Founder of Youzhi Youxing; podcast host whose investment philosophy and long-termism values align with the host's bel...
Laozi (老子)
Ancient Chinese philosopher whose Taoist concepts of yin-yang and natural cycles inform host's worldview on life and ...
Quotes
"对于普通人来说最宝贵的根本不是钱而是时间"
Charlie Munger (cited by host)Early in episode
"与其去想怎么成功你不如去好好考量一下你到底怎么去避免失败"
Charlie Munger (cited by host)Mid-episode
"安静。你要给马最少的指令但是你要确保你每一次给指令都是清晰和果断的"
Equestrian trainer (cited by host)Mid-episode
"投资就像重甜,而投机就像瘦烈"
Duan Yongping (cited by host)Late-episode
"我不想做那个龟兔塞跑里面跑得更快的兔子我想做一个情形坑坑慢慢耕云的乌龟"
Host (小镜)Closing section
Full Transcript
Hello 大家好 欢迎收听信息的自我精化论我是小镜大家知道过去这一年自我精化论迎来了一次非常显著的增长从9月中旬到12月中旬短短3个月的时间里我们播客的订阅量在各大平台增长了超过3倍仅仅是小宇宙这个平台播放量也增长了4-5倍而且今年我们获得了苹果播客2025年的热门节目和热门单级坦白讲很多人以为我们是近两年才开始做这个节目的但是我今年差只一算 我既然做这个播客已经做了6年所以很多最早期关注我们节目的伙伴在社群里看到这个数据之后非常的震惊有人就跟我说说小镜我在你身上看到了后期播发的实力可是对我来说相比于后期播发我更想用时间的复利来描述这个现象可以说我人生如此强烈而直观的体验到复利的威力就是在今年原来在时间的场合下持续耐心的在一件事情上投入就会在某一刻迎来指数级别的增长所以在最近当我回顾过去这10年我自己独立生活做下的许多决定除了做播客之外其实很多时候我做决定都是站在长期主义和复利的角度当时做出的选择的这些选择可能在当时看来平平无奇可是当我回望过去的这些选择我会发现他们竟然都在以至少五年长则十年的这个耻度在影响着我当下甚至未来的生活和生命状态所以我这期节目特别想和大家聊一聊一个普通人怎么能像我一样过上复利的人生在短短几十年的生活中尽可能去长期主义的生活和做选择做自己喜欢的事情在不焦虑不追赶不卷自己的前提下怎么能够活出幸福感充饮感以及内在的堵定感然后去享受生活有更好的生命状态在正式节目开始前我很想感谢有知有型对本期节目的赞助支持10月初当我们这个节目开始飞速增长然后我体验到复利的威力之后我就开始构思这期节目好巧不巧那个时候有知有型的团队找到了我跟我说其实他们特别想跟自我精华论合作一起节目一直也在默默关注咱们这个节目希望通过我来分享我们共同相信的一些价值观和理念说实话当时我收到有知有型的邀请我特别惊喜这种感觉就很像你一直挺喜欢的一个人他也喜欢你我过去这几年其实一直在默默关注有知有型的动态然后我也一直很喜欢听有知有型创始人梦言的播客我忍之小也通过播客了解了他们在做的事情并且出于对他们的信任以及投资理念的认可在大概三年前就成为了有知有型的用户然后这几年一直在使用长前账户行行投资过去这几年一边见证者他们的内容和事业做得越来越好一边跟着他们一起投资会让我觉得我们像是遥远的互相欣赏彼此的伙伴虽然并还没有直接认识但是神交已久所以在收到这个邀请之后我就非常开心的答应了这次合作也很想感谢有知有型的邀请和这次机会让我能够从价值投资的角度重新去输理自己对付利对于长期主义的理解然后通过这期节目整合分享给大家在这期节目的最后我也会和大家深入分享我是怎么看待和理解梦言以及他的团队在做的这件事以及我为什么会选择信任有知有型选择这么多年一直使用他们的产品我们就开始吧首先我想和大家聊一聊什么是复利和长期主义我为什么把他们作为自己的人生哲学其实在准备这期节目的时候我安静下来仔细去回想我第一次接触长期主义和复利包括价值投资的理念到底是什么时候我很惊讶的发现竟然是我18岁刚刚读大学的时候回想到我18岁刚读大学的时候其实我当时过得非常痛苦和迷茫我不知道你们有没有这样的感受就是在你成年之前你的父母和老师都会告诉你说你人生唯一的目标就是考一个好大学然后当你考上好大学之后你的人生就会一番疯顺但是呢我记得当时我上了大学之后我对这个说法真的是生物痛觉原来不是上了一个很好的大学之后你的人生就迎来的都是光明和幸福反而我当时体验到了是深深的痛苦和迷茫我第一次感受到我不知道自己是谁然后我也不知道该怎么做选择好像过去我做选择的标词都来自于外界别人告诉我我应该怎么做但是到我成年之后面对我的未来的人生我作为一个刚刚成年的一个青年人我发现自己是如此的迷茫我发现我没有属于自己的一个作标系我没有属于自己做决定的一个作标远点我完全不知道自己是谁我也不知道我究竟要怎么过这一生然后面对自己当时不喜欢的这个专业我也不知道我到底还有哪些其他的可选项我可以去选择所以人意痛苦就会思考我当时很痛苦很痛苦的那个情况下我就决定说我要多读书我要去这些书里寻找答案所以我当时花了非常多的时间在图书馆里面去看各个领域的书从哲学、心理学、神学到经济学、金融学各个学口都看了然后我第一次接触到巴菲特和芒格以及他们的思想就是我当时读到了瓊茶里保典这本书这本书是过去这10年我时不时都会拿出来就是再重新看的一本书我还记得我第一次看到这本书的时候我真的有种如获之宝的感觉因为你就是在你很迷茫的时候你看到这样一位已经走向他人生中点的智慧的长者他不仅过完了自己非常风盛和幸福的一生而且他还能把自己人生的这些经验教训和智慧总结在这样一本书里然后我记得我当时看查理芒格的瓊茶里保典是我最大的震撼就是第一我接触到了价值投资的理念原来一个人可以通过投资过上这么成功而且幸福的一生第二就是从他的智慧的教导里面我第一次认识到了复利我也第一次接触到了长期主义的思想我记得当时芒格说过一句话至今都对我影响非常深刻他说对于普通人来说最宝贵的根本不是钱而是时间这句话在我18岁那个时候听来就简直就是阵龙发愧因为当你不知道怎么做决定的时候你没有标齿的时候突然好像就有一个人从未来走过来然后告诉你说嘿其实你知道吗你这一生最宝贵的资产是你的时间我们每个人都只有短短几十年的人生所以此刻你应该去真是你的时间然后从你的时间这样一个最稀缺的资源去出发做选择所以当时我就做了一个重大的决定那也是我应该是人生第一次自己独立去做如此重大的一个决定就是我决定转转业我决定不再浪费时间在自己不喜欢的事情上既然时间是我人生最重要的资产那我就应该珍惜光阴然后去趁早做自己喜欢且擅长的事情而当时因为赌到了巴菲特和芒格的这些理论也让我对经济学对金融有了很浓厚的兴趣所以我当时就决定转转业咱们就不学什么机械工程了咱们要去学经济学所以当时我就完全没有跟我父母和身边的朋友商量我就一个人去研究了学校的转转业政策我就转转业去学了经济学如今战畅30岁我在回头看十几年前当那个小孩第一次接触到了副力和长期主义的理论之后我如此经探的认识到在你人生早年如果你能够去接触到一些非常有智慧的人他们可能仅仅三言两语就能够改变你未来一生的人生轨迹我后来就是在那样一个决定之后我进入了那个经济学的转业之后我第一次通过我自己的实践和尝试验证了原来这样的选择是对的我真正开始探索自己感兴趣的领域我并没有在过的像我大一首那么痛苦这深刻的影响着我后来十几年兼我做的大大小小的决策就如今回头看我觉得副力和长期主义这样的思维方式和价值观他影响了我几乎后面做的所有的决策包括一些我的父母和身边的人不理解就是一些前屋古人的一些决策其实在我当时做选择看来都是基于一个非常长期的考虑基于几乎一生的唯独去考虑才做下的选择比如说在我转专业之后我很快就意识到其实我并不适合做学术在当时我们那个专业大部分的人都要去读博士然后至少是要读研究生去做学术但是当我意识到我并不适合做学术之后我在答案就决定出去找试习这个其实当时在西安在我们学校其实是一个挺罕见的事然后在我自己去找了试习然后去职场尝试了一番之后我更加确信说对的这是对的方向后来到了大肆我其实当时是有保验资格的我是可以继续留在先教大读研究生的但是我当时就很果断的放弃了这个保验的资格以至于当时因为这个事情跟我妈大吵了一架因为可能在她看来学历或者说更高的学历是在当时非常保贵的一件事情但是因为我脑袋想的根本就不是我要有更高的学历我脑袋里面想的是我的时间很短暂我想要在20到30岁这10年里面先去不断的探索找到我自己真正喜欢什么擅长什么然后去提升自己的社会功能和社会能力然后在我真正有能力的以及知道我自己擅长喜欢做什么之后我可能再去进一学再去沿着自己真正感兴趣的领域去深入学习但当时就是我妈她的认知和我认知不相符所以我就非常坚定地满着她还放弃了这个保验的资格我就直接出去找工作了后来找的工作也不错就是去到了资寻公司当时其实我手里是有两个可以选择了offer的一个是卖给西的资寻公司了offer还有一个是保险的市场不老offer其实两个offer都是很不错的但是为什么当时我选择的资寻公司还没有选择保险市场不呢是因为我当时就是还是站在一生的场合来看我觉得20岁到30岁这10年我最重要的目标就是要去多尝试去认识自己去在跟不同行业以及不同的人工作打交道的过程中发现我自己真正喜欢做的是什么身上做的是什么所以我就选择了资寻公司因为卖给西可以给我提供这样的环境让我不断地去尝试这是我当时选择资寻公司的一个原因我开始工作之后呢就是自己也开始赚钱了我当时就开始自己投资和理财因为我可能意识到我未来是想能够很自主地去做自己喜欢的事情我觉得投资会是一件可能在更长远的围图来看能够帮助我实现这个目标的一个决定但当时投资呢我跟身边的人的选择也不太一样就是大家都会去买股票嘛但是我当时是选择订头的指数基金一部分呢是说巴菲特的影响就他当时给大家的建议是说普通人就别买股票了因为你们根本不会选好公司就普通人就选指数基金就行了还有一部分呢就是我自己大概品锅了一下我能够在投资上花的时间和经历因为我当时工作特别忙嘛我觉得订头指数基金会是一个最能帮我接选经历而且投资收益可能会比较稳定的比较稳健的一个选择而在过去这六年我前两天算了一下我不仅赚到了钱而且在A股这几年市场波动很大的情况下我做到了平均年划15%的收益并且其实过去这六年六七年吧我在投资上面花的时间是非常非常少的我很少打开我的投资账户我也很少调倉而且我基本上没有因为投资这个事情有太多焦虑或者内在的波动这是因为我当时做决定的时候我就是站在一个很长期的角度去考虑这件事情我并不期待和说求在短期内就赚到很多的钱我更希望自己能够一个长期安心的方式去赚到钱然后在24岁当时在资券公司大概工作了两年多通过不断的长市不断的跟不同的人工作跟不同行业不同类型的公司做项目之后大概做了十几个项目之后我大概就知道我自己真正喜欢做的是什么我真正擅长做的是什么所以我当时就在2021年的时候选择辞职离开卖肯袭开始专注的去做内容上的创作因为我知道创作是我真正热爱且擅长的事情这会是我愿意用一辈子的时间去投入做的事情那既然是一辈子的时间投入做的事情我就没有必要因为短期内在这个事情上看不到太多的投资回报就不去做这个事所以在过去六年间其实做播课是一个没有太多收益的事情除了今年得到了一个指数积增长其实过去长达五年的时间我并没有从播课上转到太多的钱包括现在也没有从播课上转到太多的钱但是这并不妨碍我喜欢做这个事然后持续地去享受自己做这个事并且因为就是驴居然后离开自己之前很繁忙的工作我有了更多的时间一方面去养自己的身体一方面去做自己喜欢的事驴居之后我就有更多的时间去学习自己真正感兴趣的东西我发现我真正喜欢的是跟传统文化跟中医转通武术有关的内容从二十六七岁算起我已经持续学书法四年然后学习中医也三年学习太习全也有两年的时间很多我们社群的人都会问我说小姐你为什么会能够在一件事情上就是一投入就投入这么长的时间持续地去做我觉得可能原因还是因为我在选择他们的时候我就很清晰地知道这是我长期愿意投入时间去做的自己真正喜欢的事情所以在过去这几年里面持续学习中医学习传统文化的过程中我自己的受益也很深就是我真正有内容外的把自己重新养了一遍然后恢复到了一个很健康很元气满满的状态我身边很多人都不理解说你为什么在二十多岁的时候就养生因为很多人可能觉得说这是一个五六十岁然后你身体逐渐摔位之后你才会想要去做的事情我在做这些决定的时候我都是站在一个非常长期的角度去看我认为二十多岁最值得投资的就是一副健康的身体因为有了一副健康的身心我未来就能够持续地做自己喜欢的事情到80岁我觉得这是一个非常非常值得的投资所以此刻站在三十岁我在回头看自己二十岁的时候对三十岁的自己的理想和期待我可以问心无愧地告诉自己说我真的做到了二十岁的时候对自己的期望首先我在过去这十年充分认识了解自己而且不断地在自我经话和成长第二我找到了自己真正喜欢和热爱和擅长做的事情在没有收益的情况下一直持续地投入去做第三就是我做到了能够去过上自由而且自主的生活虽然我现在没有做到是属于意义上的财务自由但是我现在在过一个非常有幸福感很肚定而且能够自主选择做什么和不做什么的生活然后有更多的时间在自己感兴趣的领域去深入的探索和学习所以总的来说我对于自己过去这十年这些选择是非常非常满意的那最近在准备这期节目的过程中我也在看段勇平的一些内容在看大道的投资问答路然后就发现说其实段勇平在他二十多岁的时候做的很多选择也是这样的就他放弃了很多自己不喜欢的事情然后也放弃了很多并不适合自己的环境甚至是国企铁饭碗这样的工作然后不断的尝试不断的探索最终开始创业做自己喜欢的事情又在四十岁的时候在自己明明可以继续打拼事业的这样一个黄金发展期工程深退然后去做投资去陪老婆孩子我在看段勇平的书的时候我觉得会让我比二十岁刚刚接触价值投资理念的时候更加坚定自己的选择我更加坚定的认同我从股子里面和巴菲特和盲格和段勇平以及和有旨有形和梦言我们都是同道众人就是因为在过去这十年我自己亲自实践并且站在副立和长期主义这样的一个价值观里面去做这些选择之后我真正的体验到了他们为我的人生带来的积极的影响所以我会更加坚定的把长期主义价值投资那入到我未来的人生哲学里面我非常的期待自己80岁的时候再回头去看自己20岁做的这些选择应该会非常的有趣那和大家聊完了我是怎么开始接触副立和长期主义的理念并从中货义的接下来我想核心聊聊做选择这件事因为我回想起在过去很长一段时间我跟大家聊起长期主义副立这样的概念很多人都会从道理上接受认为这确实是对的但是往往很难在具体落地执行的过程中在每一次做选择的时候把这个选择做对去站在长期主义的角度考虑自己要做的每一个选择会发现在这个过程中其实有很多卡点和困难然后我自己也安静一下来想了一下我觉得其实真正要去见行长期主义就集中在你每次做选择的时候你是出于怎样的逻辑和心态去做选择的而一个选择对于我们不管是投资还是人生的影响往往是巨大的一个对的选择它会决定你未来几十年的人生方向和体验而一个错误的选择也会在未来相当长一段时间让你持续地去付出代价我就安静下来总结了一下我觉得可以给出大家一下几个建议第一个关于做对选择的第一要异我认为是尽可能少地去做选择不要轻易地出手比如说我在回忆我过去这十年做的一些选择当我选择相信一个老师跟他学习我就会花很长的时间去跟随他比如说跟李星老师学中医的这个过程中我就学完了1,2,2,3,3,4的课程并且还持续地去上他现下的课至今已经投入了差不多4年的时间在学习中医这件事情上那选择做一件事也是这样的我选择的做播课我就会至少投入几年的时间在里面包括我去选择投资一个项目我也会至少放5年以上不用的钱在里面如果没有合适的选择我宁可空着不去做任何的选择但是在我观察看来很少有人是这样子做选择的我身边很多很优秀的人甚至能力比我更强的人往往会遇到的一个问题是他们选择做一件事情但是过一段时间就会放弃然后就会转化去做另外一件事情然后在里面可能投入了几个月半年的时间又会停下来 又会放弃所以这就导致他无法在任何一件事情上有持续的积累然后也没有办法去积累上一个复利的结果我觉得这是因为我在学习经济学和理解投资的过程中我深深的理解说每一次选择它背后其实都是有机会成本的而大多数人的时间都浪费在了祖国右盼这个事情上面我记得巴菲特给出过一个关于投资很好的建议他说如果你想改善你的财务状况那你应该拿出一张卡片然后这样卡片上面应该有20个框每一次你在做出一个投资决策的时候你就应该在上面打一个钩然后你一辈子就只能做这20次选择做完了你就不能再去投资了我这件回想起来我觉得这都是一个非常精妙的建议它可以适用于我们不仅是投资可以在生活的方方面面不管是你选择办理选择你再做的事情还是甚至是交朋友我们都应该非常认真 审圣且前程的面对自己做的每一次选择因为相比于决定做什么其实最难的恰恰是不要做什么这中间其实有一个很重要的逆向思维就好比盲格说他给年轻人的建议一个人怎么样能够确保自己过上痛苦的人生呢就是不要去前程地做你当下在做的事情你应该尽可能地在做故右派游游游预中慌废自己的光阴和时间我很多时候都觉得我们当今很多人的困惑都来自于选择太多就像老子在道德经理说的多则货当我们选择太多的时候就没有办法安静下来去跟自己的内心连接和沟通我真正需要的是什么我是出于合种目的 合种考量 合种原因做出我当下的决定随意做出选择最终带来的结果就是我们其实把时间都花在了换赛道 换团队换事情 换老师 换股票不断的转换的这个过程中而每一次选择它背后都有一个隐形的转换成本和机会成本在最终就会导致在时间的这个场合下我们没有办法积累复利也没有办法去在任何一件事情上拿到结果所以盲格一直在告诉我们的是什么呢就是你与其去想怎么成功你不如去好好考量一下你到底怎么去避免失败因为人生很多的失败都来自于我们望做和望为也就是说我们没有很认真的对待自己在做的每一个选择就随便的选 随便的做最终就会导致说你一直在错误的道路上去累积你并没有在成功的道路上有任何实质向的累积和经验所以真正的价值投资者这一生会买入的股票是非常少的像段伟平他一直强调说自己真正重仓持有的股票就那几只而他的交易非常的少我觉得是可以用段伟平这样的视角去审视一下自己在生活中大大小小做的决策的你是否花了大量的时间在做选择而这样的领悟其实和我在起码过程中的领悟是非常相似的我记得有一次我问一个起码的老师我问他究竟怎么样才能把马起号他给我的这个结论我觉得是非常让我惊讶的他说安静他说你要给马最少的指令但是你要确保你每一次给指令都是清晰和果断的不要去干扰我觉得这个答案真的是太妙了当我们把安静这样的一个准则放在我们人生大大小小的事物上你就能体验到一句话就是来自于到家的一部经典轻静经理曾经说过的人能长轻静天地细节归当你的内心没有因为你的贪婪及造的攻力心和焦虑忙目的去做出选择忙目的去跟风你能够真正地安静下来那你做的每一个选项它都是有质量的也能够在你做选择的那一刻你内心能够非常清晰的知道我未来不会因为这个选择后悔我知道这个选择未来会带给我我会让你做的一个选择我会让你做的一个选择我会让你做的一个选择后悔我知道这个选择未来会带给我的结果是什么我也知道这个选择我因为这个选择放弃的是什么你就能够一个很平常心去对待你做出的每一个选项你不会有我们常说的fear of missing out就是我很害怕自己措施了一个很好的机会因为你知道你的人生是不断的在措施的你会失去一些机会但是更重要的是你不会因为害怕自己失去这些机会去盲目的选择和下注而最终未知付出很高的代价那么在这个点上我觉得我们需要花很多的时间去了解自己人性中的弱点才能更好的去决查和自我管理比如说你经常会在怎样的请进一下出现哪些负面的情绪干扰你去理性的做决定就好比说我在去向内看我内心经常出现的一些情绪我会经常容易因为极造因为心极而去做决定而往往在我比较心极和极造的时候做出的决定最终我都会后悔我都会深深地一直到当时我做了选择的时候太着急了我并没有把前因后果把这个选择的方方面面考虑的足够清楚我就着急去做出一个选择而当你不断的累积不断的犯错不断的从自己过去做错的这些选择和经验教训中去总结你就会发现说人最终最重要的一个事情就是能够决查和管理自己的情绪也就是当我们人性中这些弱点负现的时候当你看到一个人事业做得很好你特别想要记读他的时候当你看到一个人因为短期的头击赚到钱你特别想要模仿他的时候当你因为你看到面前的一个短期的迎头小力你就特别想要欧印的时候你能够决查这是你人性中这些弱点的情绪在操纵和控制着你让你没有办法理性清晰客观的安静下来去完整地看到你到底在做什么的时候我们就能够比较好的去进行一个自我管理然后你就能够做到说不再情绪上头的时候去做任何重大的决策因为出于情绪做出来的决定往往我们都会未知付出代价然后并且会未知后悔所以我觉得蒙格说的理性并不是说一个人不要有情绪而是一个人充分认知和了解自己容易产生那些情绪自己在什么样的情况下容易被情绪影响和带跑偏而尽可能不去犯错误不去被情绪影响能够在情绪出现的每一个当下把自己拉住不被情绪牵动的去上头做一些错误的选择我觉得能做到这一点其实你做选择就已经成功了一半了你至少不会犯错第二就是我总结了我的一些关键的决策的标准就是当我做选择的时候我一般会依赖哪些标准首先我觉得喜欢很重要如果这一事你都不喜欢那我觉得你就尽可能的不要去选因为其实人活在这个世界上短短一世就只有几十年我们的时间其实是非常保贵的如果这事你都不喜欢但是周围人认为他很有价值或者说他很赚钱我依然也是认为我们不应该把时间浪费在这些我们并不喜欢我们并不享受的事情上至少喜欢能够让我们可以享受过程能够投入在每一个当下去享受自己在做的事我觉得喜欢是一个非常非常重要的一个标准但只有喜欢是不够的因为人是一个有弱点的生物很多时候我们会喜欢一些长期来看对我们带来负面影响的事情比如说抽烟 比如说熬夜 比如说刷手机这些事情他短期内会刺激你的多班会让你挺高兴 挺喜欢的但长期来看他可能对你的身体健康对你的人生并没有一个很积极正面的影响这时候就纳入我们做决策的第二个很重要的要点就是能让你安心的选择 就是好的选择安心是一个非常重要的标准一件事 一个选择或者一个人能够让你安心说明呢 这个事他本身就是符合本分的他本身就是能够让你睡得好觉的他本身就是不会在道德或者说在原则层面犯下太明显的错误让你付出很明显的代价的这样的事才会是能够让你觉得安心的事能够让你安心的人但反正是一个事他看上去有好处或者你也挺喜欢的但是他并不能让你安心多多少少你深入去看这背后都会有一定的问题的他可能短期内能够让你长到一些甜头能够让你拿到一些结果 能够让你挺高兴的但长期来看呢 我觉得都会在一定时间的纹度下面让我们付出一些代价所以喜欢和安心我认为是缺一不可的如果只有安心没有喜欢我觉得这个选项也是有点问题的如果只有喜欢没有安心 那大概率呢这个选项也是没有办法长期为你创造价值的第三个点呢 就是我会去客观的看这个事情他是能够长期给我带来价值的而不是短期内创造一些利益的我非常喜欢段伟平的一个比喻他说投资就像重甜 而投机就像瘦烈什么意思呢 就是投机呢 你就只在乎你眼下瘦烈过程中你打死了多少批阳或者打死了多少个鸟 你有多少成果但是重甜呢 你会考虑的因素会更长久你会很勤肯的 每一天去失肥去耕云这个土地你会在意这个土的 土兽的活性和土兽的健康程度因为你不是只重当下今天这个甜就结束了你是每一年 你都会持续的在这个甜理耕云每一年都会去收到这个重甜带给你的结果所以很多时候我在做决定的时候我都会从这个角度去思考 比如说练太极权这个事短期来看呢 是没什么用的而且特别花时间 我蛋繁就是决定要去练权要打太极我至少40分钟就会出去 因为太极108是就很花时间但是呢 这个事他虽然短期看没什么用长期来看呢 他对我的整个人的经济实质的资料他对我心性的修炼这个能够带给我长期的价值是很显而易见的所以我愿意像重地一样 每天都投入时间去做这件事包括冥想打做这件事也是的你每一次打做的时候看上去 你花了半个小时做的那是啥也没干这个事也没有带给你什么实际的产出但从长期来看 所有通过进作和冥想体会到他长期带来价值的人都会告诉我说你一定要坚持进作这件事情他长期带给你的好处是不可用任何金钱和任何实际的成果去衡量的所以在我过去这几年长期的打做长期的冥想 长期的恋态极权的这个过程中我的确体验到了这些没有办法用语言 三言两语概括的好处但他带给我的价值是实在在的那当我们根据以上的准则首先我们尽少的去做选择其次我们选择的选项性可能的是让自己喜欢的 让自己安心的并且能够给我们长期产生价值的这样的一个选择其实本身就已经一定程度上决定了他能在未来为我们带来正向积极的影响和结果可是我观察还是有很多困难在后续坚持和执行的这个过程中就比如说学中医这件事情和学泰极这件事情我会发现跟我同期开始学习的人大家一开始也都是熊星壮志然后希望能够长期坚持学习和做这件事情但是在半年的这个时间点就已经退出了一半人然后在一年的这个时间点很多人就已经放弃了而且完全不会在播出时间去学习和练习包括投资这件事也是的很多人会认同价值投资的理念但是到了具体执行和长期坚持这个层面就会发现好像困难重重好像总是很容易被市场的波动影响拿不住自己在投资的这个标底总是会因为各种各样外界的因素波动和放弃那最后这个部分我特别想和大家聊一聊就是在我们做对了选择之后到底该怎么长期坚持然后持续续执行才能最终享受到这个复利的成果首先我认为很重要的一个事就是不要太相信自己的意志力与其相信自己的意志力相信自律不如去相信一个系统去购件一个可以细水长流的长期投入和坚持的系统这样的话比较容易去在一个更长的伟估去坚持做对的选择我发现我们的这个教育体系很鼓励大家用意志力去坚持做一件事然后当你没有办法长期用意志力坚持做一件事就会有各种各样的品叛的声音批评你说都是因为你不够自律都是因为你意志力不够所以你没有办法长期坚持但从忍性的角度来说长期要求一个人从意志力通过自律坚持一个事这个真的太难了这个真的太难了他本身就不符合忍性的我们能够做到的一个调整或者一个方式来帮助自己长期坚持是什么就是去建立一个对自己来说阻力和成本最小的系统让这个可以自行运转的系统帮助自己实现长期的坚持和投入这个远比你靠自身的意志力去坚持要容易的多在这里我会鼓励大家去听一听我的74期节目在内西节目里我非常想细通过多方举正论证的时候我们怎么样通过一个系统性的做业一个系统性的结果来帮助自己实现一些长远的目标在这里我就不追数了而我今天想重点讲一讲在投资这件事情上我是怎么去帮助自己勾建一个阻力和成本最小的系统来帮助自己长期的节省注意力减少市场对于自己心态的波动最终在这几年能够拿到一个比较不错的投资的结果首先就是在2018年我刚刚工作的那一年我其实就开始规划自己的理财和投资了那个时候我的投资逻辑非常简单就是听巴菲特的话不要学变得买股票所以那个时候我留了一年以内我可能会用到的现金然后给自己配置了一些香港的商业保险剩下的钱我一部分用来买债券另一部分就是用来买指数基金当时我花了很多的时间去学习指数基金的投资逻辑它底层的逻辑是什么样的在我系统的学习和了解之后我就给自己购件了一个在当时的我看来比较省力的一个投资模型就是跟这指数估值表定投什么意思呢就是在整个市场对于这个指数低估的时候去买入然后在对这个指数高估的时候卖出如果它既没有高估也没有低估它在一个中间的位置的时候我就持有但是我不会进行买入和卖出的操作这样的一个系统是我当时看来就对我来说比较省力的因为我不需要去花太多的时间做任何的研究我唯一要做的就是在一开始选择我要去买的指数然后根据一段时间的指数的估值表来选择我是买入还是卖出还是持有但是其实在执行的这个系统之后的一段时间我发现它还需要我每个几个月就打开这个只是估值表看一下这个市场的状况是什么并且需要我自己手动进行调倉它还是会占据我一定的时间和注意力的以至于在自尋公司工作那段时间很多时候我会忙的忘记这个事儿就我可能会把这个账户扔在那里然后可能长大一年的时间都会忘记打开我的这个基金账户去看最近市场的状况是什么样的然后我就在想那这样的一个状况怎么改善呢 怎么去优化呢后来就到了2021年我当时关注了梦言的剥客以及有知有心我还记得我第一次听梦言的剥客是在晚风说这个节目上然后我记得当时那一期剥客的标题叫做坐上中国经济这艘大船然后我还记得梦言当时分享自己的ok2是他希望把A股的市场剥动减少一半我当时听到这个的时候就觉得眼前一亮我就觉得这个人应该是同道中人后来听他的节目邀请了不同的嘉宾分享他们对投资的理解以及他们的人生哲学我会发现我们对很多事情的理解都是相似的我们都相信价值投资我们也都相信长期主义并且我们更加相信投资是为了更好的生活为了把我们的时间和注意力结盛下来去做更多自己喜欢的事情所以从那个时候起我就持续地去听梦言的剥客然后关注他们的动态在我了解了一段时间判断他们对投资的理念和我的理念是相同了之后我就去了解了一下他们在做的事尤其是长钱账户的这个产品我发现有这有型的长钱账户是一个祭福和指数基金投资逻辑又能帮我结盛很多注意力和时间的产品那长钱账户就是以宽既指数为主行业指数为府以合理的价格均衡配置不同风格的优质资产然后他们会有非常专业的团队会根据市场辜质进行主动调藏也就是说之前我自己要通过辜质表进行调藏的这个动作会有有既有型的专业团队进行所以在我了解了长钱账户这个产品底层的逻辑之后出于对有这型的信任我差不多在三年前就开始使用长钱账户作为我投资的主力产品并且一直持续到今天在这个过程中他们真的帮我结省了非常多时间和精力的成本我这个打开基金账户的动作从过去六七个月打开一次到可能过去这三年我只打开过一两次那个长钱账户并且最近一次打开就是因为要跟有旧型合作然后他们提醒我说你一直是我们的用户然后我才想起来对我我还有好大一笔钱放在长钱账户里面我一直都没有去看结果打开之后就发现自己过去这三年赚到了钱而且还赚到了不少所以我觉得这个系统就是一个能够帮我结省非常多精力而且没有什么阻力的一个系统我记不需要关注市场的波动然后投资对我来说也会变成一件非常非常简单而且不太需要花费很多精力的事情那除了帮自己建立系统之外我觉得要持续去用长期主义的这样一个观念去做选择和持有自己的选择我觉得很重要的一个就是在心态上我们需要降低预期去避免太强的功利性其实当你做一件事情你很明确它长期的价值是什么的时候你就不会那么去继续演前这个暂时的得事比如说当时我辞职离开上海的时候其实大家可能都就是外界很多人都猜测说我当时在曼西做得不开心我不喜欢这个工作继续下海相反我当时其实刚好在一个事业的上升期然后那是我可能在公司待了最开心的一段时间但是在那个时间点我发现我的身体跟不上了就是过去很多年非常牢类品被长期出差的这样一个工作节奏让我身心剧皮然后在事业发展这个黄金期我选择了旅居和休息条例身体从短期来看我确实损失了那几年的收入包括一个比较好的职业发展但是站在以辈子的角度来看我觉得既然我已经您确知道我喜欢做的事是什么我在25岁这个时间点我最需要做的其实就是为自己打好地基先把我的身体扬好我未来才会有时间包括身体的资本去持续的投入然后为自己积累复利还有一个我觉得很重要的就是我觉得做很多事情都需要用一个完爽的心态去享受过程比如说巴菲特和段伍平他们都会持续的强调说要持续去做自己喜欢的事赚钱只是副产品包括巴菲特说他每天跳着T-5去上班这曾经是在我20岁的时候特别特别羡慕的一个状况然后我很开心的是现在我也可以用跳着T-5去做自己喜欢的事这样一个心态去面对每天我在投入做的事情所以我比如说做播课练习太极啊学习中医啊练习书法其实也都是这样的我真正享受的是当下做这件事那个过程是以为这个字写的好不好或者他计权打的好不好节目呢做的成果怎么样这个都是我在持续做自己喜欢的事情过程中一个很自然的副产品它是自然而然时间带来的结果我前镇子因为在家练很多次然后就把这些字发到我们社群里面然后突然就是有人说哇小镜的小开已经写得这么好了然后我那一刻经过他提醒我想一时到真的我以前就是觉得小开怎么这么难就很难写好但是也没有特别在意自己过程中写得很差就我觉得对于我来说写字它是一个调心调省的过程其实字写得好不好看这个不是很重要所以我没有那么在意当下这个字写不好写得好不好看呢成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成成喜欢听订阅量多少但是就是在过去这六年不知不觉中我们身在已经成为了一个百万订阅的节目了我觉得这种感觉是非常美妙的因为你会觉得这个结果不是一个你特别辛苦想要去抓去的一个东西而是有点像你在做自己喜欢的事然后上天送给你的一个礼物你不会有那么重的得失心反而你会觉得这是一个额外的奖励那第三点就是我觉得不管是投资还是我们在生活中我觉得很重要的一个理念是我们怎么去面对周期和波动因为这个世界它就是在波动和周期中不断的发展和前进的比如说内容的创作是有周期的中间有很多时候都想停一停就不想更新关系也是有周期的你跟一个人的关系可能有一段时间会很亲密然后又过了一段时间可能这个关系又不好深心也是有周期的你有一段时间可能深心养得不错又过了一段时间可能以身体又不好这个市场投资的市场也是有周期的一个人赚钱下一段时间又亏钱我觉得一个有智慧或者真正能够站在更高的围堵从更长期的角度去看待这些周期性的人它会更加能够拥抱这个阴阳交替的过程就是在我的内心底层我是非常相信到家阴阳的智慧就这个世界在我看来它是一个巨大的正闲寒树它不断的在一个上升回落上升回落阴阳交替阴阳流转的这个过程阴级就会升阳然后阳级就会转阴所以一件事情不管是你的深心状态你的投资的结果还是你的事业当你在低苦期的时候一定要相信这个最低点它就会往上走当你在最高峰的时候也要提醒自己过了这个最高点之后我的状态也一定会回落就是它始终会是一个像正闲寒树一样波动的过程但是只要我们坚持长期去做对的事情最终波动都会回归它价值的君职也就是像我们讲的价格是为了价值波动的只要你没有那么在意当下那个价格是多少你堵信你在做的这件事和你做的这个选择它的价值的核心是没有变的那总有一天你会得到你该得的你会从中说过你该说获的一分都不会多也一分都不会少但是在当今这个时代我觉得很多东西都发展得太快了就是好像我们恨不得六个月就盖起做高楼大事然后一年赢收就翻一倍然后五年就赢来事业高峰就这个好像变成了当下这个时代的主旋律和训示也是我们主流的社会中追求了一种节奏我们的似乎都很期待自己的投入力可有回报付出力可有回应在现在这个时代再去谈长期主义似乎显得有点不够聪明或者说有点愚蠢但是就像龟兔塞跑的故事里面大家都想成为那支兔子没有人愿意做那支漫端端的乌龟可是在经过过去这十年我自己实践成长犯错再去复盘自己的过程中此刻我非常堵定的选择靠近相信并且成为那支乌龟我不想做那个龟兔塞跑里面跑得更快的兔子我想做一个情形坑坑慢慢耕云的乌龟当所有人都在以分和秒去计算自己做事的投入传出比我选择相信那些能够以五年十年甚至几十年的时间和处夺坚持去做一件事的人就像我的师傅就像有旧行就像梦言我相信他们有更长远的愿景和他们所坚守的东西也就像自我经话论这场节目和有旧有性这家公司一样我相信大家都能通过我们看到时间的力量本质上我认为我们都在用不同的形式做同一件事就是在这个动荡不安的浮躁的时代里去帮大家安好这颗心去陪伴每个人穿越外在的周期和内心的波动更好的投资 更好的生活 更好的创造去见证复利的美妙之处所以其实我一直很佩服有旧行的一点就是他们对于长期主义的坚持从费草指缩内容做投资教育这样一件教育看来非常困难 非常难的是到四年来一步一步走到今天正是拿到了基金销售牌照我非常的欣赏他们的坚持我也非常的堵定和信任这是一个我能够靠近和持续和他们同行的团队最近在准备这期节目的时候我也重新打开了自己很久没有认真看过的基金账户一方面我发现这几年坚持价值投资确实带来了不错 而且让我心里很踏实的一些回报另外一方面我注意到有旧性在长钱账户之外还推出了稳钱账户以及海外赏钱在重新了解这些产品之后我也把过去分散在其他品牌的投资重新调倉配置到了长钱和稳钱账户里同时开始认真地学习他们的海外投资白屁书希望再未来能够在更完整的框架下慢慢开启自己的海外投资事件如果你想和我一样更系统的理解价值投资理解有旧性所坚持的投资理念也希望有一个更适合长期持有安心陪伴你的投资账户可以下载有旧性APP了解长钱账户把投资这件事情交给时间交给长期主义今天这期节目就到这里了也谢谢大家的收听我们下期再见拜拜